IDEAS DE PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS OPCIONES

Las pausas activas tratan de disminuir la asma gremial y los dolores musculares, advertir el estrés y aumentar la creatividad y el rendimiento.La idea es despertar la mente y el cuerpo de todos los integrantes, con los ejercicios que te dejaremos a continuación seguro lo alcanzarás:Las pausas activas son “descansos” cortos y regulares que pu